Pack Magnésium


PACK_FDA_FGA_SHA

Neuf

1 Lait d'Amande
+ 1 Lait d'Amande aux céréales germées
+ 1 Shaker 

Contenu du pack

1 x Lait d'Amande BIO

Préparation instantanée
400g de poudre pour 4/5L de lait
Sans lactose, sans gluten, sans soja
65 % d’amandes bio dégraissées
Riche en protéines, calcium, magnésium
Économique
Conservation : 6/12 mois

1 x Lait d'Amande & céréales germées

P'tit déj' complet à base de lait d'amande, de céréales germées & de compléments naturels.

amandes Riche en Calcium & Magnésium
amandes Sans lait, sans gluten, sans soja
amandes Au petit déjeuner ou en collation

Logo AB LA MANDORLE   Boîte FGABIO VEGAN LA MANDORLE

1 x Shaker

28,00 €

au lieu de 31,00 €

Qu'est ce que le magnésium ?
Le magnésium est un oligo-élément, présente dans toutes les cellules du corps.

Quel est le rôle du magnésium ?
Le magnésium joue un rôle essentiel dans la contraction musculaire et contribue au bon fonctionnement du système immunitaire et nerveux. Il est souvent considéré comme "l'anti-stress" naturel.

Il participe également à la bonne ssanté des os et des dents ainsi qu'à diverses réactions métaboliques au sein de l'organisme.

Par son action relaxante sur les muscles lisses, sur les vaisseaux et sur la conduction nerveuse, le magnésium peut notamment jouer un rôle dans le soulagement des douleurs associées au syndrôme prémenstruel, aux menstruations et aux migraines. Le magnésium contribue aussi à un métabolisme énergétique normal.

Quels sont nos besoins en magnésium ?
Les besoins en magnésium diffèrent au cours de la vie :
• 360 mg chez la femme (puberté à ménopause)
• 390 mg chez la femme allaitante
• 400 mg chez la femme enceinte et ménopausée.

Quelles sont les conséquences d'une carence en magnésium ?
Une carence  en magnésium peut entraîner, à court terme :
• Des troubles du sommeil (fatigue, insomnie)
• Un comportement nerveux (irritabilité)
• Une tendance aux crampes
• Un tremblement des paupières

A long terme :
• Des troubles nerveux
• Des maladies articulaires (goutte, arthrose)
• Des accidents cardio-vasculaires

Quelles sont les sources de magnésium ?
On retrouve le magnésium dans certains oléagineux (amandes, noix), certains légumes (épinards, haricots, artichauts), dans le cacao et dans certaines céréales (sarrazin, riz, millet).

Que vous apporte donc un bol de "Matin Magnésium" LA MANDORLE ?
Les amandes contiennent en moyenne 300 mg de magnésium. Grâce au déshuilage partiel, les amandes LA MANDORLE peuvent atteindre jusqu'à 400 mg de magnésium. Enrichis en lithothamne, une algue source de magnésium marin, les produits LA MANDORLE offrent une richesse naturelle en magnésium.

En complément d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain,
un bol préparé avec :
3 doses de Lait d'Amande + 5 doses de Lait d'Amande & Céréales Germées
vous apportera 43,50 % des AR* en magnésium. 
*AR : Apports de Références pour un adulte type (8400 kJ/2000kcal)

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1 Lait d'Amande
+ 1 Lait d'Amande aux céréales germées
+ 1 Shaker 

Contenu du pack

1 x

Préparation instantanée 400g de poudre pour 4/5L de laitSans lactose, sans gluten, sans soja65 % d’amandes bio dégraissées Riche en protéines, calcium, magnésiumÉconomique Conservation : 6/12 mois

17,50 €
1 x

P'tit déj' complet à base de lait d'amande, de céréales germées & de compléments naturels. Riche en Calcium & Magnésium Sans lait, sans gluten, sans soja Au petit déjeuner ou en collation   

12,00 €

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