Spécial Petit-déjeuner
Le Petit-Déjeuner est un repas clé de la journée qui doit comprendre des céréales, un produit laitier ou équivalent, un fruit et une boisson.
Pour accompagner au quotidien les personnes intolérantes et/ou allergiques au Gluten et/ou au lait, LA MANDORLE propose une gamme P’tit Déj Sans Gluten & Sans Lait : les MATI’MANDORLE.
Ces petits déjeuners complets se composent d’une base de 100% végétale (Sans Gluten & Nutritive), de riz & céréales germés et de compléments naturels (guarana, maca, acérola ou encore spiruline).
Découvrez quelques idées de P’tits Déj Mati’Mandorle pleins de vitalité :
Matin Douceur avec Mati’Mande :
Ingrédients :
5 doses de Mati’Mande – 200 ml d’eau – Cranberries
Préparation :
1/ Versez l’eau chaude ou froide délicatement en remuant.
2/ Parsemez d’une poignée de cranberries, myrtilles et de noix puis dégustez !
1 bol de 5 doses vous apporte 40% des AR* en Calcium pour seulement 145 kcal.
Matin Minute avec Mati’Noisette :
Ingrédients :
5 doses de Mati’Noisette – 150 ml d’eau
Préparation :
1/ Versez l’eau et la poudre dans le shaker.
2/ Remuez énergiquement. A déguster à la maison ou à emporter dans un shaker
1 boisson de 5 doses vous apporte 13% des AR* en Fer pour seulement 145 kcal.
Matin Gourmand avec Mati’Coco :
Ingrédients :
5 doses de Mati’Coco – 200 ml d’eau – 2 figues
Préparation :
1/ Versez l’eau chaude ou froide délicatement en remuant.
2 / Découpez 2 figues fraîches ou réhydratées en petits cubes.
3/ Ajoutez-les dans votre bol avec quelques éclats de noisettes.
1 bol de 5 doses vous apportera 5 g de Fibres pour seulement 145 kcal.
Matin Energie avec Mati’Châtaigne :
Ingrédients :
5 doses de Mati’Châtaigne – 200 ml d’eau – fruits secs – cerises
Préparation :
1/ Versez l’eau chaude ou froide délicatement en remuant.
2/ Parsemez d’une poignée de fruits secs et de quelques cerises.
1 bol de 5 doses vous apporte 15% des AR* en Magnésium pour seulement 145 kcal. *AR : Apports de références pour un adulte type (8400 kJ/2000 kcal).